نصائح تغير حياتك من كتاب العادات السبع
لا تقل
|
قل
|
1- ليس بيدي حيلة
2- هكذا أنا
3- انه يدفعني للجنون
4- إنهم لن يسمحوا لي بهذا
5- يتعين علي القيام بهذا
6- ليس باستطاعتي
7- لا بد
8- لو أن
|
1- لندرس البدائل المتاحة .
2- بإمكاني أن اختار طريقة أفضل
3- يمكنني التحكم في مشاعري .
4- يمكنني تقديم عرض مؤثر.
5- لا بد أن اختار الاستجابة الملائمة
6- أنا من يقوم بالاختيار
7- أفضل
8- سأفعل
|